Nieuw! De online zwangerschapscursus Yoga U & Baby

mobile logo

Een plek om je thuis te voelen

*Nieuw op het rooster vanaf december: Yoga Pilates.*

Voel je welkom in de nieuwe yogastudio van Utrecht Leidsche Rijn Centrum aan de Parijsbouelevard 159.

Yoga U staat voor yoga voor jou. Een plek waar je jezelf kunt zijn en je helemaal thuis mag voelen. Rol je mat uit en vind ontspanning. Yoga staat voor verbinding en dat dragen we uit tijdens de lessen, met onze persoonlijke aandacht en betrokkenheid. Zo heb je alle ruimte om je te ontwikkelen in een veilige omgeving.

Met verschillende yogalessen waaronder hatha yoga, hatha flow yoga, yin yoga, Yoga Pilatesย en ook zwangerschapsyoga is er altijd een vorm van yoga die bij je past. Twijfel je welke les het beste bij je past? Geen probleem! Neem dan contact met ons op, we helpen je graag verder.

Verbinding

Yoga brengt je in verbinding met jouw lichaam en geest door middel van beweging.

Gezondheid

Je werkt in de lessen aan jouw gezondheid, kracht en flexibiliteit.

Balans

Yoga brengt balans en verbinding tussen lichaam, hart en geest.

Moment voor jou

Yoga geeft je de ruimte om naar binnen te keren, een moment alleen voor jou te nemen.

Verschillende yoga stijlen en aanbod

Ben je op zoek naar balans en ontspanning, wil je nieuwe ademhalingstechnieken leren of werken aan kracht en flexibiliteit? Er is altijd een vorm van yoga die bij jou past.

Yogahouding-Ustrasana

YOGA GROEPSLESSEN

Op het lesrooster van Yoga U vind je verschillende yoga stijlen zoals hatha flow yoga, zwangerschapsyoga en gentle flow yoga. Klik hieronder om het lesrooster te bekijken en uitleg te vinden over de verschillende yoga stijlen die Yoga U aanbied.ย 
Lees meer
Yogaprops

SPECIALS

Naast het vaste lesrooster worden bij Yoga U verschillende workshops & specials gegeven. Verwacht hier vrouwencirkels, Yoga Nidra, partnerlessen voor zwangerschapsyoga en meer. Benieuwd geworden? Klik hieronder voor het volledige aanbod.ย 
Lees meer
yoga-met-ipad

ONLINE PROGRAMMA’S

Zwangerschapsyoga en bevallingsvoorbereiding vanuit huis op momenten dat het jou uitkomt? Je lichaam gezond en fit houden en je vol vertrouwen voorbereiden op de komst van je kindje vanuit huis. Klik hier de online zwangerschapscursus.
Lees meer

Happy Yogi's

"Een yogales van Esther is altijd een feestje! In de eerste plaats door haar fijne aanwezigheid en haar rustige stem waarmee ze je op een reis neemt door de les. En ten tweede omdat Esther altijd afwisseling heeft in haar lessen, oog heeft voor het hele lichaam, ze je het gevoel geeft dat je volledig jezelf mag zijn en je zowel als beginner als ervaren yogi volledig tot je recht komt. Dankjewel lieve Esther voor jouw fijne lessen!''."

Romy

"Jij maakt de yoga weer in mij los, ik heb de lessen als zeer prettig ervaren. Zoveel passie die jij deelt."

Patty

"Jouw manier van lesgeven en jouw stem zuigen mij de yogawereld in en dat is een geweldig gevoel. Bedankt voor de leerzame reis die jij met ons bent aangegaan. Ik heb genoten van de yogasessies."

Marco