Een plek om je thuis te voelen
Yoga U staat voor yoga voor jou. Een plek waar je jezelf kunt zijn en je helemaal thuis mag voelen. Yoga staat voor verbinding en dat dragen we uit tijdens de lessen, met onze persoonlijke aandacht en betrokkenheid. Zo heb je alle ruimte om je te ontwikkelen in een veilige omgeving. We geven op verschillende plekken in Leidsche Rijn yogales.
Met verschillende yogalessen waaronder hatha yoga, hatha flow yoga, yin yoga, en ook zwangerschapsyoga is er altijd een vorm van yoga die bij je past. Twijfel je welke les het beste bij je past? Geen probleem! Neem dan contact met ons op, we helpen je graag verder.
Verschillende yoga stijlen en aanbod
Ben je op zoek naar balans en ontspanning, wil je nieuwe ademhalingstechnieken leren of werken aan kracht en flexibiliteit? Er is altijd een vorm van yoga die bij jou past.

YOGA GROEPSLESSEN
Op het lesrooster van Yoga U vind je verschillende yoga stijlen zoals hatha flow yoga, zwangerschapsyoga en gentle flow yoga. Klik hieronder om het lesrooster te bekijken en uitleg te vinden over de verschillende yoga stijlen die Yoga U aanbied.

MAMA YOGA
We zijn gespecialiseerd in yoga rondom de zwangerschap en bevalling. Zo vindt je hier live zwangerschapsyoga lessen, een online zwangerschapscursus, workshop geboortevoorbereiding en mama & baby yoga lessen.
