Mijn passies zijn kookboeken doorbladeren, aardbeien plukken in m’n eigen tuin na een dag hard werken, wandelen én stilstaan midden in de natuur, de smaak van korianderblaadjes en roze peperkorrels, reisverslagen lezen, tahin en ahornsiroop snoepen (allebei apart, maar stiekem nog meer samen), yoga beoefenen, grote mokken kruidenthee drinken en plantaardige voeding eten, mij elk jaar weer verwonderen over de mooie oogst van de groentetuin bij mijn ouders achter en het schaamteloos aflikken van deeghaken.

Mijn interesse in mensen is enorm groot, hen te begeleiden bij een frisse blik op de toekomst is míjn passie. Mijn missie met bedrijf Healthy Mind Coaching is om je bewuster te laten leven, bewust van jezelf, van je omgeving en van het leven dat je leidt. Je weer in connectie met jezelf en je hart te brengen zodat je meer gaat voelen en minder gaat denken. Waardoor je met een vernieuwde mindset en de mooiste versie van jezelf jouw mooiste leven kan leven.

Yoga is voor iedereen! Yoga is meer dan een fysieke oefening en dat ervaar je in mijn lessen. Yoga is voor iedereen ongeacht je lichaamsbouw, leeftijd, lenigheid of kracht. Mijn doel is om alle aspecten van yoga begrijpelijk en passend te maken en jou weer goed je lichaam te laten voelen. Mijn lessen kenmerken zich door een mooie balans tussen beweging, ademhalingstechnieken, meditatie, concentratie en innerlijke rust.