Yoga privélessen

Yoga privélessen zijn voor iedereen. Of je nu beginner bent, en je wilt extra uitleg over houdingen of een ervaren yogi die toe wil werken richting specifieke doelen. Misschien heb je een blessure of specifieke klachten waardoor je niet goed weet wat je kunt doen tijdens een groepsles? Esther kijkt graag met je naar jouw mogelijkheden en begeleid je één op één! We nemen contact op om samen jouw persoonlijke wensen te bespreken. Op basis daarvan krijg je een les die helemaal afgestemd is op jou. De privé yoga les vindt bij jou thuis plaats.

Je kunt de privéles ook gebruiken tijdens de zwangerschaps om samen met je geboortepartner een bevallingsvoorbereiding te doen. Hier bespreken we de ademhalingsoefeningen die fijn voor jou zijn tijdens de bevalling, maar ook prettige geboortehoudingen die jou helpen om te ontspannen om zo de geboorte van jullie baby echt iets van jullie samen te maken.