BUITENYOGA IN UTRECHT LEIDSCHE RIJN
Kom yoga ervaren in de buitenlucht in Utrecht Leidsche Rijn! Op het Berlijnplein; het creatieve en culturele hart van Leidsche Rijn organiseren we meerdere keren per week buiten yoga lessen. Op het terrein van Raum zijn meerdere grasvelden die w ehiervoor gebruiken. De extra elementen tijdens de les (geur, geluid, temperatuur ect.) maken dat je je nog meer met jezelf en de natuur kunt verbinden. Na de les kun je op meerdere momenten per week heerlijk in het zonnetje bij Venster nagenieten met een lekkere thee of koffie.
De buiten lessen voor het jaar 2022 zijn gestopt. Vanaf het voorjaar 2023 starten we weer met de lessen.
The attitude of gratitude is the highest yoga. —Yogi Bhajan
Vragen over de buitenyoga lessen?
Heb je vragen of buitenyoga wel bij jou past?
Wanneer de lessen zijn?Neem dan even contact met mij op.
BUITENYOGA LES BOEKEN
PRAKTISCHE TIPS
- Zorg dat je 5 tot 10 minuten voor de les aanwezig bent.
- Draag gemakkelijke kleding waar je fijn in kunt bewegen.
- Neem zelf een eigen yogamat mee en eventueel een handdoek, vestje en sokken.
- Yoga kun je het beste op een lege maag beoefenen dus eet minimaal een uur voor de les niet meer.
- Meld blessures en/of bijzonderheden voor de les.
- Zet je telefoon uit tijdens de les.
- Zorg dat je na de les voldoende drinkt om de afvalstoffen die zijn vrijgekomen af te voeren.