7 days ago

๐‘ซ๐’‚๐’๐’Œ๐’ƒ๐’‚๐’‚๐’“๐’‰๐’†๐’Š๐’…In periodes van drukte merk ik soms dat mijn dankbaarheidpractice er een beetje bij inschiet. Vaak ben ik dan zo druk met regelen, doen en in mijn hoofd zitten dat ik te weinig een momentje neem om dankbaar te zijn hoe ver ik al ben gekomen. Nu met de verhuizing รฉn heropening van de studio, het afmaken van de online zwangerschapscursus en de start met de pilotgroep had ik het weer. Tijd voor verandering! Ik heb sinds een paar dagen een klein journaal naast mijn bed en schrijf iedere avond voor ik ga slapen drie dingen op waar ik die dag dankbaar voor was. Het neemt amper tijd in beslag en zo fijn om je dag mee af te sluiten. Het mooie vind ik ook dat het vooral de kleine dingen zijn, waar ik dankbaar voor ben en niet eens de grote momenten. Gisteren schreef ik bijvoorbeeld voor het eerste terrasje waar ik op zat, het รฉchte verbinden tijdens een live yogales met leuke vrouwen en dankbaar voor mijn familie waar de kinderen en ik nu een dagje zijn. Waar ben jij vandaag dankbaar voor? ๐ŸŒŸ ... See MoreSee Less
Bekijk op Facebook

2 weeks ago

๐‘ฏ๐’†๐’• ๐’Š๐’” ๐’›๐’๐’—๐’†๐’“!Na 6 maanden heeeeel veel geduld en wachten mogen we vanaf vandaag weer volledig open. Het lesrooster voor de komende tijd:Zondag 9.30 uur Buiten Yoga op het Berlijnplein. (Bij slecht weer in de studio)Dinsdag 19.00 uur ZwangerschapsyogaDinsdag 20.30 uur Hatha YogaWoensdag 20.30 uur Yin YogaVrijdag 10.00 uur Hatha Flow YogaBij meer animo komen er meer lessen.๐Ÿ’ซIk heb ontzettend veel zin om jullie te zien in de nieuwe studio! ... See MoreSee Less
Bekijk op Facebook

2 weeks ago

๐‘ฌ๐’…๐’†๐’๐’”๐’•๐’†๐’๐’†๐’Ik maak steeds meer gebruik van edelstenen en vind het leuk om er meer over te lezen. Ik begin inmiddels al aardig bekend ermee te raken en ook mijn eigen collectie uit te breiden.Kristallen of edelstenen zijn een soort natuurlijke cadeautjes. Alle voorwerpen, dingen of energieรซn hebben een vibratie; hoog of laag. Edelstenen staan erom bekend een hoge vibratie te hebben. Verschillende stenen hebben verschillende werkingen. Je kunt ze in kamers in huis hebben liggen, met je meedragen in voorbeeld je zak of tas of ter ondersteuning van je yoga practice gebruiken. Op dit moment ligt bij mij standaard op de hoek van mijn yogamat deze mooie groene fuchsiet gekregen van Nina van @het.achtste.huis. Daarnaast ligt er altijd een celestien naast mijn bed om lekker te slapen en de kinderen hebben allebei een gouden driehoek (bergkristal, rozenkwarts en amethyst) op de kamers liggen. Gebruik jij edelstenen en wat is jouw favoriet? ๐ŸŒŸ ... See MoreSee Less
Bekijk op Facebook

3 weeks ago

๐™๐™๐™š ๐™ฌ๐™ค๐™ง๐™™ ๐™ž๐™จ ๐™ค๐™ช๐™ฉ!Vanaf volgende week zaterdag kunnen we alle matjes weer uitrollen en op volle kracht open in de studio! Heel blij ben ik ermee en vooral ook super fijn dat de verhuizing naar de nieuwe studio op tijd achter de rug is. Voor het rooster betekent het dat we de buitenlessen weer naar binnen gaan verplaatsen en daar starten we deze week al mee. De woensdagavond buiten les van Hetty wordt daarmee een yin yoga les om 20.30 uur binnen. De zondagochtend lessen zullen ook binnen plaatsvinden, behalve de gratis lessen eens per maand bij Raum. Morgen is de eerste, ben je er ook bij?Ik heb heel veel zin om jullie snel weer in de studio te zien!๐ŸŒŸ ... See MoreSee Less
Bekijk op Facebook