Nieuws - Yoga U Yoga is voor U! Yoga in Utrecht, Leidsche Rijn, Vleuten, De Meern.

Yoga U is at Camping Suasa.

3 weeks ago

Ga je met me mee naar Italië?🇮🇹🤍 Vorig jaar zomer was ik er voor het eerst. Camping Suasa. En ik werd meteen verliefd. Op de plek, op de sfeer, de samenhorigheid, geborgenheid en het verlangen om verbinding te creëren. Een spontane vrouwencirkel rondom het vuur ontstond, ik gaf een yoga les. Toen Dora mij vroeg om samen met andere vrouwen hier een midweek te komen en te helpen organiseren zei ik natuurlijk meteen ja. Het Suasa Spirit Retreat is midweek voor vrouwen om samen te komen, te verbinden, te Zijn. Dit retreat is voor de vrouw die een reis naar binnen wil maken. Die op zoek is naar de verbinding met zichzelf. Die verbinding raken we allemaal wel eens kwijt door het gezinsleven, werk, sociale verplichtingen, to do lijstje, beperkende gedachten, stress etc.Vanaf het moment dat je voet zet op Suasa in de heerlijke natuur, mag je dat allemaal voor een paar dagen achter je laten. Dwaal over de Italiaanse heuvels, ga zitten onder de bomen met je ogen dicht, laat je verwennen door de fantastische Italiaanse keuken vol pure smaken en je verrassen met een verzorgd, veelzijdig programma waar je jezelf op alle lagen gevoed voelt. Deze is voor de snelle beslissers, voor degenen waarvan hun hart en intuïtie meteen zegt ja, ik wil hierbij zijn. Kom je in mei met mij naar Italië?Alle info vindt je via link in bio of door mij een DM te sturen. ... See MoreSee Less

Bekijk op Facebook

Yoga U is in Nederland.

3 weeks ago

Wil je ons helpen? Ik ben op zoek naar een woning voor mij, mijn twee liefste kinderen Quinten & Loïs en leukste hondje Toby. In Utrecht of de directe omgeving (+/- 20 km). Een plekje met minimaal twee slaapkamers. Huurprijs max 1500 euro per maand. Nog nooit eerder heb ik zo’n kwetsbare post gedeeld. Het heeft me ook veel tijd gekost om hier te komen. Maar nu, na vier maanden wachten op een appartement wat er waarschijnlijk niet gaat komen mag ik om hulp vragen. En hulp vragen vind ik al lastig, laat staan bij iets wat zo persoonlijk en rauw is. Maar ik geloof ook in de kracht van delen en social media inzetten op een manier om te verbinden en elkaar te helpen. So here I am.. Eerlijk, open en kwetsbaar zijn. Daar nodig ik je altijd toe uit in mijn lessen, ceremonies en retreats. Dit is voor mij dan ook de ultieme practice what you preach. Weet jij voor ons de plek waar we weer kunnen landen en nieuwe wortels laten groeien? Dit bericht delen helpt ons enorm, maar een like of opslaan is ook heel fijn om er meer bekendheid aan te geven.🤍 ... See MoreSee Less

Bekijk op Facebook

Yoga U updated their profile picture.

4 weeks ago

Yoga U ... See MoreSee Less

Bekijk op Facebook

Yoga U

6 months ago

Een van mijn zakelijke intenties van dit jaar was om me te omringen met gelijkgestemden en meer samenwerkingen aan te gaan. Naast dat ik dit jaar weer een heel aantal nieuwe docenten heb mogen verwelkomen in mijn team komt er nu zo’n fijne avond aan met @denisedrenth. De Tantric Night op zaterdag 11 november. Denise en ik hebben elkaar ontmoet op een tantra retreat, twee jaar geleden. Mijn eerste kennismaking met tantra, zij was er als facilitator. Wij hebben sinds dat retreat contact gehouden; elkaar ontmoet voor wandelingen, cacao middagen, koffie dates, oprechte verbinding en aandacht voor elkaar én heel veel plezier. En dat is ook waar tantra in essentie om draait. Om liefde, vertragen, plezier en verbinding. Deze avond starten we vanuit vertraging. Waar je de ruimte krijgt om te zakken in je eigen lichaam en essentie. We gaan werken met geleide meditaties, ademhalingstechnieken, beweging en (Tao) tantra. We doen individuele oefeningen en oefeningen met elkaar. En weet dat niets moet. Dat is ook zo mooi aan Tantra. Het is een fijne manier om je grenzen te ontdekken en te leren communiceren. Geen zorgen als je nog geen ervaring met tantra hebt, iedereen is welkom. Zowel mannen als vrouwen. Ben jij erbij op zaterdag 11 november voor een verbindende en verdiepende avond op een prachtige locatie: het Landgoed Energy-Up?We ontmoeten je graag!🤍 ... See MoreSee Less

Bekijk op Facebook

Yoga U

8 months ago

Allerliefste Loïs 5 jaarIk kan niet geloven dat het alweer 5 jaar geleden is dat jij geboren werd, de meest bekrachtigende ervaring van mijn leven. Al 5 jaar jouw hand in de mijne, al 5 jaar ben je als een stickertje tegen me aan geplakt, mijn kleine schaduw en mijn grootste spiegel. De wereld is een grote plek, zeker als je zoveel voelt als jij en dat kan soms beangstigend zijn, I know. Jouw grootste les in het leven is je durven uit te spreken ook als je het moeilijk vind, of de woorden niet zo goed kunt vinden. Mijn taak is je daarin te begeleiden. Ook al vind ik jouw sterke wil en persoonlijkheid nu soms lastig, weet ik dat het je later zo ver gaat brengen en voel ik zoveel trots voor wie jij bent. Mijn wens voor jou, mijn allerliefste meisje is dat je mag dansen in de regen, je gezicht naar de lucht gedraaid, vol eindeloze mogelijkheden. Je voeten stevig verankert in de aarde. Ik wens dat je nooit in de spiegel zal kijken en zal twijfelen aan wat je ziet want je bent prachtig. Ik wens dat je hart breekt, maar niet te vaak en je de stukjes weer weet op te pikken. Ik hoop dat je altijd zal luisteren naar waar je hart sneller van gaat kloppen en de fluisteringen van je ziel, ook op de momenten dat je hoofd het over wil nemen. Ik wens dat je fouten maakt, ze weer herstelt en ervan leert. Zonder er te lang bij stil te staan, want we zijn allemaal mens. Ik wens dat je de wereld ziet, reist en je mag verwonderen over de pracht van de natuur. Ik wens dat dat je blijft dansen, zonder je druk te maken om wie er kijkt. Jij wil later een eenhoorn of een prinses worden en blijf alsjeblieft geloven in magie, want het is te vinden in ieder moment. Maar bovenal, mijn allerliefste schat, wens ik dat je liefde vindt en je je daar volledig aan durft over te geven zonder jezelf te verliezen. Weet dat je mijn hand zo lang als nodig is vast mag blijven houden. En als je besluit om ‘m los te laten sta ik altijd achter je. Met uitgestoken armen, klaar om je vast te pakken wanneer nodig. Ik hou zo, zo, zo veel van je🤍*stukje uit de brief die ik ieder jaar schijf de avond voor de verjaardag. ... See MoreSee Less

Bekijk op Facebook